Wii

105 squats gjorda idag! Har även hittat igen våra kontroller till Wii, så ikväll när hjärtat var på innebandyträningen passade jag på att köra lite yoga och balansspel.
 
Ska försöka ta detta som vana att köra några övningar varje kväll när Frank somnat. 
 
 

Tresiffrigt

Idag var det etthundra squats som stod på schemat. Efter jag nattat Frank körde jag samtliga med en paus på cirka trettio sekunder efter sextio stycken gjorda, där efter resterande i ett svep.
 
Det går super bra det här! Känns mycket bättre än förra gången jag försökte mig på denna trettiodagarautmaning. 21 days to go, heja heja!
 
Idag var vi bjudna hem till "grannen" på play date och fika. Frank busade på medan lilla Linnea iakttog och skrattade åt varje rörelse han gjorde.
 
Carin hade bakat supergoda maränger och Frank blev bjuden på smörgåsrån, mumsigt!
 
Efter besöker hämtade vi "mormor" och for en sväng på dollar och handlade lite nödvändigheter. - Tack för sällskapet mamma!
 
 

Dag 7

Inatt sov jag otroligt dåligt pga mardrömmar och att det blåste så mycket ute. Drömde att det var beväpnade rånare som gjorde inbrott i huset. UFF! Inte blev det bättre av att Krille inte var hemma och jag halvsovandes drömmde att den pendlande blomkrukan ute på balkongen var en av rånarna. Haha, låter säkert jätte roligt att läsa,  men det var inte så roligt inatt!
 
Idag har Frank varit väldigt mammig. Inget annat har dugit än att blivit buren. Han totalvägrade sitta på golvet och leka, även om jag satt med honom. Just nu ligger han och sover för andra gången idag. Trött liten kille idag! måste nog snart väcka honom så han sover inatt.
 
80 squats är gjorda med Frank på magen. Fick dock ta en längre paus efter 30, då Frank inte var på humör. Men sen körde vi på igen :)
 
Nu ska jag titta till min lilla prins!

Natti Natti

Idag har vi haft fullt upp med att "greja" här hemma. Krille har snickrat på nedervåningen och jag har städat på övervåningen.
 
Här var det tidigare kaos, men efter att hjärtat slitit ut de hemmasnikrade och bågnande lagerhyllorna och snickrat ihop detta hyllsystem blev det ordning och reda. - tack älskade krille för att du "grejar" så som jag vill ha det!
 
Eftersom vi haft fullt upp idag med att flytta runt grejor, städat och haft besök av Franks Farmor, så kände jag ingen större lust till squatsen. Men jag sparkade mig själv i rumpan (ordmässigt så klart) och gjorde mina 75 st. Så nu kan jag stänga mina två små blå med gott samvete för idag.
 
Natti Natti!

Det flyter på bra

Igår hade jag vilodag från squatsen. Väldigt skönt då jag hade huvudvärk nästan hela dagen. 
 
På kvällen mådde jag iaf bättre, så jag och hjärtat passade på att gå ut och äta då Frank var hos "mormor" och "morfar" en stund. 
 
Oxfiléplanka, mums :)
 
Idag blev det 30 st squats med Frank och 40 st själv. Tycker det flyter på bra och hoppas jag inte blir sjuk, så jag kan förfölja hela schemat denna gång.
 
Idag har jag och Frank varit på krilles innebandymatch och hejat. Frank tycker det är superkul! Trotts att han var jätte trött, hade han inte tid med att blunda förrän vi satt oss i bilen.
 
Nu ska jag ta och krypa ner i sängen. Imorgon ska vi greja lite här hemma.
 
Natti Natti!

Klar

Dagens squats (60 st) gjorda! Denna gång blev det utan Frank, då han ligger och sover. Men jag kan berätta att det kändes i benen från igår. Att ha en bebis i famnen som väger 10,3 kg och samtidigt gör squats är rätt så påfrestande. Tur Frank tycker det är kul!
 
 
 Att åka pulka är superskoj tycker Frank! Denna bild fotade jag igår när vi var ut.
 
Nu väntar jag bara på att Frank ska vakna, så ska vi ta en tur ut till Birsta.
 
Ha en underbar dag allesammans! I morgon är det fredag, snart helg :)
 

Elva Noll Fyra

Morgonträningen avklarad! 55 squats med Frank på magen. Känns i benen kan jag lova! Passade även på att göra lite rygglyft och den där "hunden". - Skönt, nu känner jag mig duktig!
 
 
Frank körde lite styrka på morgonen han med.
 
Har även hunnit med lite nytta här hemma. vikt tvätt, startat en tvättmaskin, plockat i diskmaskin och varit ut med soporna. 
 
Nu ska vi klä på oss och gå ut och åka lite pulka.
 
Hoppas ni får en underbar dag!

30 day squat challenge

Tänkte jag skulle ge mig på 30 dagars utmaningen med squats igen. Förra gången tog jag mig enbart till dag 17. Efter det åkte jag på en rejäl förkylning med feber. Även om inte övningen tog så lång tid att göra, ville jag inte pressa kroppen då jag mådde så dåligt. Tyvärr så tog det så lång tid innan kroppen återhämtat sig att jag tappade motivationen att hoppa på utmaningen igen. Jag ville köra i 30 dagar och inte ta en paus där i mitten. Men nu är jag "på't" igen. Så heja, heja mig!
 
 

Today

Idag blev det en promenad längs Strandvägen tillsammans med grannen och våra småtroll. Blev totalt 2,7 km. En härlig promenad men otroligt tung då det var moddigt på många ställen och vår vagn är inte så snövänlig. kommer säkert ha träningsvärk i benen imorgon.
 
 
Efter promenaden for vi och handlade på ICA. Frank tycker det är superkul att sitta i barnsittsen på kundvagnen och leka med kedjan som man låser fast kundvagnarna i varandra med. Han satt så snällt och spelade på läppen, titta sig omkring och pillade på kedjan.
 
Nu ska jag fixa lite kvällsfika och mysa ner mig i soffan och titta på någon serie eller film.
 
Natti natti!
 
 
 

Heja pappa!

I lördagsmorse var vi uppe med tuppen och kollade på "pappa" kristians innebandymatch klockan 8.15. "Heja pappa, vad kul att vi vann".
 
 
 
 

Torsdag

Klockan är 19.30 och Frank ligger i sin säng och har precis somnat. Idag har vi busat, städat lite, skottat snö, varit på affären och haft besök av "mormor". En mysig torsdag helt enkelt.
 
Ikväll kommer även mitt stora hjärta hem. Som jag längtar! Hoppas han kommer snart, för mina ögon håller på att trilla igen. Vill hinna ge honom en puss innan jag somnar :)
 
Frank fick smaka apelsin för första gången. Mums tyckte han det var. Han sög på klyftan som om det vore en av hans nappar.
 

Kusinmys

I måndags for vi och hämtade myran som sovit hos oss i två nätter. Frank har haft jätte kul med kusin Teomina. De har haft saftkalas, tittat på film, åkt pulka, haft sagostund och busat massor. 
 
 
Igår kom även kusin Texas och moster Linda hit och åt middag och busade lite med oss.
 
Nu sover Frank gott i sin säng sedan 45 minuter tillbaka.

Gårdagen

Igår invigde vi Franks pulka som han fick i julklapp av oss. Frank tyckte att det var super kul, men lite kallt om näsan.
 
Efter pulkåkningen for vi till Elias som fyllde 2 år i söndags. Där bjöds det på tårta och Frank tyckte det var smaskens!
 
Sedan for vi förbi "mormor" och "morfar" en sväng på hemvägen.
 
Innan vi for hem åkte vi och hämtade kusin Teomina som har sovit hos oss i natt.
 

Julpyssel

 

Uppdatering

Hallå! Nu har det varit lite tårka här på bloggen. Har haft så mycket för oss.
 
 
Har hunnit med en sväng till Ullared, stylat om vårt biorum, flyttat tvättstugan så nu har vi ett till sovrum. Har även hunnit med lite bus med Franks kusiner, börjat jobba på nytt jobb, besök till solle och mycket mer!
 
 
Frank hade en otroligt jobbig sovvecka förra veckan. Han vaknade flera gånger efter nattningen och hade svårt att komma till ro igen. När det var som värst vaknade han mitt i natten och somnade inte om förrän efter tre timmar. Jag som är van vid att Frank sover jätte bra! Inte blev det lättare av att Kristian jobbade borta hela veckan, så det blev inte så mycket sömn för min del.
 
Men inatt så vände det äntligen! Jag hoppas det fortsätter hålla i sig! Frank sov som en stock hela natten efter jag smörjt hans tandkött med flytande Alvedon. Han vaknade inte ens och ville ha tutten. - superlycklig mamma som fått sova! Imorse hitta jag dessutom en liten tand som spruckit igenom. Så nu har lilleman 3 st tänder :)
 
 
 
 

Veckan

Förra veckan gick oerhört fort! I måndags så var vi på babysång på kulturmagasiet. Det var jätte mysigt, å otroligt att alla bebisar var så nöjda och glada under hela sången.
 
Efter babysången gick vi och åt lunch med Magda och hennes Jonis. - jätte trevligt! 
 
Sedan var det meningen att vi skulle fara till Sthlm. Men med alla väskor färdigpackade och på väg ut genom dörren, så ångrade vi oss. Trötta och småsjuka bäddade vi ner oss i soffan och kollade på film istället :)
 
Resten av veckan har gått oerhört fort. I Fredags sov Frank hos "mormor" & "morfar". Jag och krille köpte vin och hämtmat och somnade som två slagna hjältar efter maten. Vaknade lagomt till utröstningen av idol, och hann se vem som fick lämna. Sedan såg vi en film och la oss sedan och sov. Åh, vad skönt det var att få sova heeeelaa natten! Nog sover Frank väldigt bra på nätterna, men det är en helt annan grej att få sova tills jag vaknar av mig själv och inte behöva kliva upp och leta napp mitt i natten. - tusen tack mamma och pappa, för att Frank fick sova hos er!
 
I lördags hade krille FIFA-turnering här hemma. Jag for och hämtade hem Frank, å sedan kom Alina och lilla Jonathan hit och busade med oss. Frank tyckte det var superkul och jagade stackars Jonathan med gåstolen :)
 
I söndags var det farsdag. Det firade vi med att ge Pappa-Kristian en täckning som Frank ritat. Å inte vilken täckning som hellst, utan Franks första:) Sedan for vi till mina föräldrar och grillade. 
 
Frank och "morfar" matchade varandra bra vid grillningen :)
 
 

Myran besök

Idag ringde min syster, då myran sagt att hon ville åka till moster. Klart hon fick det!
 
Myran har fixat mitt hår och klätt mig till en brud med skor, klänning och blommor. 
Sedan har hon haft dockteater för Frank, som han tyckte var super skoj. 
 
 
Nu är jag bjuden på tårtkallas in till hennes koja. Bäst jag skyndar mig innan det inte blir något kallas. "På riktigt alltså, nu måste du komma moster, annars blir det INGET!"

Promenad

Shit vad det börjar mörkna snabbt ute efter klockan tre-fyra. Tur jag och grannen hann gå en promenad innan. Nog har jag reflex till vagnen och mig själv, men trycker ändå inte att det känns kul att traska runt i mörkret.
 
Blev en kort och härlig promenad på ca 2 km. Vi har så mycket backar här, så även om den är kort så är den ganska intensiv, lilla slingan jag brukar gå :)
 
Igår blev det en liten längre sväng, med andra grannen. Då gick vi ca 3 km. Så skönt att komma ut lite och röra på sig. Kul med sällskap också :)
 
Nu ska jag passa på och virka lite beställningar jag fått, medan lille man sover. Haha, jag låter som en gammal tant, men det är faktiskt kul :)
 
 
 
 

Squats

Är nu inne på femte dagen av "30 dagar squats". Än så länge går det jätte bra, men börjar smått gruva mig för fredag, då jag ska göra 100 stycken.
 
Idag har jag gjort 70 stycken och det känns verkligen i benen kan jag lova! Har även kört en del med Frank i famnen och han tycker det är super kul. För er som tycker denna övning inte ger något, kan jag rekomendera att prova med en cirka tio kilos bebis i famnen. Om det inte tar något då, så utför ni garanterat övningen helt fel!
 
Kommer snart behöva införskaffa mig liniment så jag kommer kunna ta mig ur sänken på mornarna och förfölja mitt träningsscema.
 
Åhh, tycket det är så skönt och roligt att jag hittat en träningsövning som verkligen passar mig och som jag kan göra både med och utan Frank. Dessutom är det oerhört roligt och sporrande när jag känner hur mycket det tar på kroppen. Nu väntar och längtar jag tills det även börja synas i spegeln. - Heja, heja Mig!
 
 

Familjedag

Idag har vi haft en riktig familjedag. Först en sväng till Sidsjön för att kika på änderna. Frank tyckte det var super kul, och tjöt av lycka. 
 
 
Sedan åkte vi ner på stan och besökte systers jobb, där de hade nyinvigning med fiskdamm, bjöd på korv med bröd och tårta.
 
 
 
En riktig mysig dag med andra ord :)

Tidigare inlägg Nyare inlägg
Besökstoppen
RSS 2.0